2020年10月10日
口感好极了，抖音现学“贫穷料理“的，爽！😘
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2020年09月19日
双菇烧青菜
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2020年09月13日
自己加了茶树菇，和真鱼豉油
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2020年08月23日
晚上不吃饭，到9点饿得厉害，翻滚吧铲锅铲，搞点硬菜吧！
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2020年08月22日
周末早餐 蒸菜 沾凉拌汁儿 美极了
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2020年08月15日
糖醋包菜烧香菇火腿 给臭小子做的
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2020年08月08日
蒜蓉西兰花炒肉，孩子说随便吃，家长随便不来
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炒番茄鸡蛋
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2020年08月01日
番茄炖猪肉金针菇面，真番茄汁无凝缩酱，味道足，炖的时间久，味道都入面和金针菇里了，骗小孩利器，一大碗干完了
2020-08-01
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2020年07月24日
生抽耗油拌，油锅葱姜蒜爆香搅拌里面。再配上今晚第二道减肥菜咖喱洋葱鸡脯，不吃主食过嘴瘾！减肥蚝油生菜莴苣#晚餐•2020年7月24日#
2020-07-24
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减肥菜0碳水咖喱洋葱鸡脯，诚意满满，好吃😋
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拌双笋（快手菜）
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指弹悠扬
