红烧嫩大排
史上最简单又最好吃的黑椒猪扒
老上海酱焖扁豆
白切肉
多汤汁冷吃也绵软老上海锅贴
像极了小时候没肉吃才做的猪油渣炒儿菜
问妈妈要的过年必须要有的肉糕方子（宜昌肉糕）
葱油焖鸡
【葱㸆大排】一把小葱，烧出上海最经典的下饭菜！
蜜汁叉烧（空气炸锅版）
最简便广式叉烧
绝绝子！甩饭店几条街的粉蒸肉（粉蒸排骨）
零难度！好吃到舔手指！空气炸锅无油烤鸡腿
火出国门的【重庆鸡公煲】，配方竟值10万！吃过直呼真香！
大白菜猪肉馅（超好吃的饺子馅）
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
干菜馄饨
健康少油蒜泥拌长豆（豇豆）
