Morphine77的下厨房个人主页

Morphine77的作品（查看全部 13 作品）

2019年09月17日

午餐打卡：虎虾2只大白菜素炒意面早餐打卡：雀巢低脂咖啡自制黑麦紫薯包水煮鸡蛋青瓜 2019.09.16 今日体重57.4KG

2019-09-17

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Morphine77 （广东,深圳）
2019年09月10日

喏、早餐打卡，自己做的全黑麦番薯包，两个下肚已撑晕😒，今日体重：58.3KG. 早餐： Nestle雀巢无糖咖啡1杯全黑麦番薯包2个水煮鸡蛋1个（没吃完）薄荷APP

2019-09-10

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Morphine77 （广东,深圳）
2019年09月09日

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2019-09-09

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Morphine77 （广东,深圳）
2019年09月09日

减脂第三天，体重已经掉了1.7斤。😁

2019-09-09

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Morphine77 （广东,深圳）
孕期食谱

#孕期食谱# 今天是测血糖的日子，从早上开始扎针，要扎完七次，手指都快没知觉😭 主食：胡萝卜蛋炒饭（只吃了三分之一）蔬菜：青椒焖豆腐肉类：鱼肉

2019-02-23

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Morphine77 （广东,深圳）
孕期食谱

#孕期食谱# 孕期晚餐：炒米粉

2019-02-21

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Morphine77 （广东,深圳）
孕期食谱

#孕期食谱# 主食：玉米配菜：包菜+西红柿+鸡蛋

2019-02-21

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Morphine77 （广东,深圳）
减脂😭

孕期糖高是一件很悲催的事情，再也不能愉快的吃吃喝喝。附上昨夜的晚餐主食：小米粥蔬菜：姜片炒圆白菜蛋白质：豆腐焖鸡胸肉（去鸡皮） #减脂😭#

2019-02-21

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Morphine77 （广东,深圳）
揪面片

元宵佳节，自己做了碗老家特色“面猴”（实际为面片汤）#揪面片#

2019-02-20

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Morphine77 （广东,深圳）
午餐•2018年4月1日

追求健康减肥、一个月减重：4.8斤。离目标还很遥远..... #午餐•2018年4月1日#

2018-04-01

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Morphine77 （广东,深圳）
午餐•2018年3月23日

打卡. #午餐•2018年3月23日#

2018-03-23

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Morphine77 （广东,深圳）
早餐打卡

#早餐打卡#美好的一天從早餐開始😊 #早餐•2018年3月2日##減肥##简式#

2018-03-02

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Morphine77 （广东,深圳）