晚餐•2023年11月30日
沙拉 生菜、沙拉酱、碧根果和威化饼干碎。 #晚餐•2023年11月30日# #沙拉#
2023-11-30
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早餐•2023年11月30日
今天我和孩子的早餐: 蛋饼、烤肠、牛奶、无糖豆浆、🍔 汉堡、生菜#早餐•2023年11月30日#
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晚餐•2023年11月29日
沙拉#晚餐•2023年11月29日#
2023-11-29
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早餐•2023年11月29日
早餐:不加糖奶茶、洋葱贝果面包夹烤台式香肠。#早餐•2023年11月29日#
甜点甜品
椰蓉蛋糕 配料: 纯牛奶250ml 白砂糖20g 玉米淀粉30g 椰蓉:适量 做法: 1、把牛奶、白糖和淀粉倒入锅中,搅匀至无疙瘩状开小火加热,慢搅成粘稠状关火,倒入准备好的碗中自然放凉。 2、反扣在菜板上(我是铺硅油纸),洒一层椰蓉避...
2023-11-17
早餐•2023年10月26日
#早餐•2023年10月26日# 面包+芝士+鸡蛋+牛奶红茶
2023-10-26
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下午茶•2023年10月21日
炸薯片😍 馋不馋 有点饿,看到红薯突然想到小时候的味道,就做起来。方法简单,红薯切薄片,低温油炸至双面金黄起鼓就熟了。#下午茶•2023年10月21日#
2023-10-21
油蒙
爆炒油蒙蟹,鲜、香、辣。配料:大葱、姜、辣椒、花椒、八角、啤酒。 #油蒙#
2023-10-18
大闸蟹
今天到了10只大闸蟹,5只6两公蟹,5只4两母蟹。清蒸了3只吃完,担心剩下的放冰箱会有死的,索性全部蒸完挑出蟹肉保存可以慢慢吃。 大闸蟹 1.大闸蟹清蒸(7只) 2.挑出蟹肉、蟹黄、蟹油。 3.茶油炒大葱和姜末,爆香后捞出渣,加猪油炒挑...
2023-10-17
午餐•2023年10月15日
#午餐•2023年10月15日#啤酒鸭、 芹菜香干、香煎扇贝、香煎鳕鱼。
2023-10-15
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吐司新吃法
早餐到底怎么吃既不缺营养又简单,不得不说空气炸锅真是神器,今早我尝试第二次做蛋奶吐司,结果比第一次更满意,下次就按这个方法操作了。接下来我把配料和烘焙方法记录下来,留给自己和刷到这条发文的朋友们下次备用。 配料: 两片吐司、两个鸡蛋、200...
2023-08-16
午餐•2022年6月10日
#午餐•2022年6月10日# 今天的糖醋排骨非常棒,颜色和味道都好的很。
2022-06-10
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红烧肉