快手纯手工擀面条
#晚餐•2024年7月2日# 手工面好吃有劲道，谢谢方主
07-02
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空气炸锅炸鸡米花，鸡胸肉这样吃才不柴
#午餐•2023年12月11日# 鸡米花，空气炸锅版，谢谢方主的好方子，来交作业了
2023-12-11
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晚餐•2023年12月8日
#晚餐•2023年12月8日# 近期阳光真好，去超市买了沙地蜜薯晒薯条，经过三蒸三晒味道扛扛的，作为平时解馋的小零食
2023-12-08
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炒米面，里面放了绿豆芽.肉丝.胡罗卜，鸡蛋，葱花，色香味俱全
#炒米面，里面放了绿豆芽.肉丝.胡罗卜，鸡蛋，葱花，色香味俱全#早餐•2023年4月11日#
2023-04-11
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午餐•2022年11月17日
#午餐•2022年11月17日# 自制开洋，用于炒菜配料，西施豆腐里放开洋是必须的，新鲜的虾放速冻，容易剥壳
2022-11-17
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晚餐•2022年4月8日
#晚餐•2022年4月8日# 意大利螺旋面，低热量，控血糖……只是素菜少了点
2022-04-08
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晒晒我家年夜饭
#晒晒我家年夜饭# 二个人的年夜饭
2022-01-31
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晚餐•2021年11月23日
#晚餐•2021年11月23日# 蛋饺 肉丸 粉丝汤，天冷了，喝点汤暖和点
2021-11-23
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晚餐•2021年6月2日
#晚餐•2021年6月2日# 三文鱼鸡蛋拌面
2021-06-02
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晚餐•2021年5月15日
#晚餐•2021年5月15日# 吃小龙虾正当时，不但要清理的干净，而且要烧的熟，放点辣椒，味道鲜美哦！
2021-05-15
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晚餐•2021年5月10日
#晚餐•2021年5月10日# 俩人三个菜，葱油扁鱼，苋菜，红烧鸡块，简简单单！
2021-05-10
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晚餐•2021年3月10日
#晚餐•2021年3月10日# 雪菜炒年糕，放点咸肉，香，好吃
2021-03-10
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牛奶水果捞
蛋炒黑米饭
黑米梗米饭
红薯牛奶
木糖醇蔓越莓饼干
霸王花猪筒子骨汤
美美lzm
（浙江,绍兴）
