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午餐•2024年11月15日 

熬了一瓶蟹肉虾仁膏，明天带给儿子吃。拌面拌饭都是绝了。想想都开心😆#午餐•2024年11月15日#

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早餐•2024年11月10日 

早安！蟹肉小馄饨+鸡毛菜+蟹肉包 #早餐•2024年11月10日#

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晚餐•2024年11月9日 

早上西园、山塘街走一圈，中午晒晒太阳，拆点蟹肉，包点蟹肉包子。哇哦！岁月静好，又是与世无争美好的一天。#晚餐•2024年11月9日#

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午餐•2024年11月8日 

菌菇包种出来的的香菇长得很丑，而且产量很低。就是种个过程，胜在没有喷洒任何药水，纯天然。#午餐•2024年11月8日#

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晚餐•2024年11月5日 

洋葱胡萝卜炒猪肝#晚餐•2024年11月5日#

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晚餐•2024年11月4日 

两个人一个菜都吃不完，买了一根大白萝卜有两斤半重，特意少放点肉，烧了红烧萝卜肉片，再撒一把自己阳台种的大蒜叶，香香香。#晚餐•2024年11月4日#

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午餐•2024年11月4日 

水培的豌豆尖炒了一盘#午餐•2024年11月4日#

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晚餐•2024年11月3日 

百叶包肉煮白菜 越来越喜欢电饭锅做菜了，其实就是水煮菜，健康饮食越简单越好。#晚餐•2024年11月3日# 日本人长寿就是饮食健康，一点点油还要用吸油纸过滤一下。

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晚餐•2024年11月2日 

妈呀！今天的青椒辣的我狂打喷嚏！ 青椒炒卤牛肉+油面筋黑木耳炒青菜#晚餐•2024年11月2日#

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早餐•2024年10月28日 

早安！昨天很晚才做吐司，一个迷糊没有调好发酵键，结果温度瞬间变很烫，等发现已经好几分钟，于是极速物理降温，再进冰箱冷藏了一会，结果出来了个半失败成品。吐司没有发酵到理想状态，不是很松。 椰蓉鸡蛋纯牛奶吐司#早餐•2024年10月28日#

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午餐•2024年10月27日 

#午餐•2024年10月27日# 一天两顿，中午喝茶

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早餐•2024年10月27日 

早安！雨天☔️ 宽汤焖肉鸡蛋面，满足了我的胃。#早餐•2024年10月27日#

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