2023年03月05日
凉拌苦菊
2023-03-05
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2021年10月07日
石锅拌饭酱配五花肉，绝绝子。好久没吃的鸡蛋三明治🥪重出江湖减肥什么的，五天后再说吧。
2021-10-07
午餐•2021年4月26日
糖炒猪肝，下酒菜绝了。#午餐•2021年4月26日#
2021-04-26
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2021年03月31日
最近一个月的吃吃喝喝。
2021-03-31
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烤羊肉串 （烤箱版）
好吃！
2020-04-12
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2020年04月04日
2020-04-04
2020年04月03日
2020-04-03
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老面馒头（无碱一次发酵）
老面面粉和酵母比例200：2克，加适量牛奶混合的，丢冰箱一个晚上，第二天早上用牛奶稀释一下，加入主面团用面粉200，加适量水揉搓二十分钟，之后都是按这个方子的后半部分做的。
2020-03-31
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低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食
连油都没放，调味料只有孜然粉胡椒粉辣椒粉和酱油。装到零食盒里，就是我今天份的午餐＋零食。
2019-06-13
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午餐•2019年2月3日
牛油果三文鱼Poke饭。睡个半小时再起来搬砖💪💪
2019-02-03
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午餐•2018年12月11日
#午餐•2018年12月11日#
2018-12-11
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午餐•2018年12月5日
#午餐•2018年12月5日#吃草➕无糖西柚汁。
2018-12-05
朱肉肉不吃肉
（广西,北海）
