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田园鸡肉炖饭

鸡腿肉真的好吃 #晚餐•2016年8月6日#

2016-08-06

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

养肾粥+鸡蛋+木瓜+苹果瞬间从夏天进入冬天(╥﹏╥)还一直下雨好想晨跑啊 #早餐•2014年12月4日#

2014-12-04

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

酸菜鱼面+黑豆浆+苹果昨天做的酸菜鱼没吃完早上就拿来煮面次啦广东终于降温了(￣▽￣) #早餐•2014年12月2日#

2014-12-02

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

早～今天早餐比较简单啦牛奶+鸡肉包纸+鸡蛋+香蕉 #早餐•2014年12月1日#

2014-12-01

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陈十七（广东,中山）
低脂酸奶土司

这是我买了面包机一年多以来做的最好的一个！太软妹啦好吗！！外壳很韧，给老妈切了几片自己直接拿来撕着吃，过瘾～好方子，强推 #早餐•2014年11月30日#

2014-11-30

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

早～今日：养肾粥+鸡肉包纸+煎蛋+苹果+小橘子晨跑穿了新鞋，还没磨合T^T才跑1k后跟就有点疼了，硬是走了4k才上楼回家 #早餐•2014年11月28日#

2014-11-28

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

牛奶+鸡蛋+红枣黑米粥+糯玉米今天不晨跑，五点多起来开电饭煲然后继续睡～早上打开电饭煲一股红枣香味好幸福家里没水果了，还剩一个没剥皮的柚子，大早上的真心不想哼哧哼哧地剥皮 #早餐•2014年11月27日#

2014-11-27

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

香蕉牛奶+养肾粥+红薯+火龙果还有几颗红枣忘记放上去了香蕉熟透了得赶紧消灭红薯也买了好久 #早餐•2014年11月26日#

2014-11-26

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

今日：养肾粥+糯米卷（外面买的）+牛奶+鸡蛋+西红柿（吃了一个）晨跑了6k，希望健健康康 #早餐•2014年11月25日#

2014-11-25

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

昨天早上抽血去了不能喝水不能吃早餐抽完就在外面吃了没香蕉也想做红糖香蕉玛芬口感好扎实白色杏仁片烤了能吃吗刚吃了一个想起来百度一下原来这么毒吓得我把剩下的都抠下来了=_= #早餐•2014年11月24日#

2014-11-24

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

今日晨食牛奶青汁+鸡蛋剩饭饼+南瓜山药羹+红薯+香蕉+核桃今天早上碳水偏多啦因为一小碗剩饭也不能再放了只能打个鸡蛋煎成小饼。还有一盒开了的牛奶，也得用掉，所以没喝黑咖啡，番茄酱也是开了好久，全部挤出来一半红薯切小块放进羹里另一...

2014-11-22

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陈十七（广东,中山）
认真做早餐，好好爱自己

黑咖啡+紫薯+苹果+煎蛋+牛奶燕麦片每天早上都吃这么多没救了哈哈新买了格兰特的黑咖啡果然不错没有讨厌的那种酸味每天早上喝一杯～ #早餐•2014年11月21日#

2014-11-21

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陈十七（广东,中山）