GroNoo的厨房

无油糖快手胡萝卜蛋糕【健康小食】 

新烤箱摸索中：多次烤糊之后不敢用它太高温，160度30分钟后发现有点粘牙签，又加了15分钟，结果表面就有点黑了🤣好吃是真好吃，除了刨胡萝卜丝有点费劲

GroNoo （海外,荷兰 ）

快手全麦黑芝麻苏打饼干 无糖无油 适合减肥人士吃 

加了10g黄油、又多了点水（前面揉面感觉太干了😅），然后又补了点玉米面粉才不粘手…最惨的是擀面分块完毕发现好难取下来😂不过成品满意，香香脆脆

GroNoo （海外,荷兰 ）

无油无糖100%纯玉米面发糕（零失败免烤版） 

稍稍减少了部分材料用量：120g玉米面粉，2g酵母，90g牛奶。发酵了1小时也没见两倍大但没有耐心继续等了😂成品味道不错，很像以前吃的发糕，松软度差一点可能是纯粗粮的原因。不过很喜欢这种粗粗的口感和自然的香味

GroNoo （海外,荷兰 ）

新年第一周 

#新年第一周#新年第一周有好好做饭认真吃饭呢！希望今年有更多心情在厨房继续进步☺️

GroNoo （海外,荷兰 ）

腊八粥 

#腊八粥# 腊八节快乐！不小心把腊八粥煮成八宝饭，安慰自己好歹比外卖的腊八粥吃着更舒坦😂等待核酸检测结果的居家办公日

GroNoo （海外,荷兰 ）

懒人面包 

#懒人面包# #纯全麦面包# 为了消耗猎奇网购的奶嚼口+为了偷懒不揉面试验出来的面包机版奶嚼口纯全麦面包。前后翻了好几个厨友方子试验出一个超级懒人版，成品超预期赶紧记录下来😁 test1(图1-3):全麦面粉250g温水50g鸡蛋1奶嚼口2...

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早餐•2021年12月4日 

#早餐•2021年12月4日# 周末好天气☀️银耳软糯，红豆出沙～

GroNoo （海外,荷兰 ）

生酮-糯叽叽的伪麻薯（洋车前子壳粉/快手） 

谢谢方子提醒，懒得用锅去翻炒，也没有微波炉，用蒸烤箱也能行！蒸模式几分钟拿出来，杯子上层明显变稠了。再搅拌搅拌就到自己喜欢的黏稠度了。没有加奶粉何糖、忘记蘸黄豆粉，但很香！

GroNoo （海外,荷兰 ）

2021年03月27日 

运动后的开心！

GroNoo （海外,荷兰 ）

2021年02月01日 

1月做饭格外认真呢✧٩(ˊωˋ*)و✧

GroNoo （海外,荷兰 ）

2021年01月02日 

记录一下去年最后一个月的一些片段，尝试了好些想尝试的菜谱，完成各种歪七扭八的成品，有新奇、困惑、惊喜、遗憾，希望今年有更多进步

GroNoo （海外,荷兰 ）

烤箱版无糖无油爆米花 

随手抓了一把玉米来烤。忘了预热所以多烤了会儿，大概200℃ 16min……大部分爆开了，香，没爆开的就这么吃好像也还行。有一点点糊味，下次时间短点

GroNoo （海外,荷兰 ）