谷元粉超低碳水面包
方子很好！提供了减脂面包新思路🍞
2022-09-04
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爆浆巧克力全麦布朗尼（无油无糖低卡减肥懒人微波炉版）
真的可以！就是普通巧克力蛋糕的感觉，我是用微波炉叮5分钟！200大卡一大盒子！超级快手早餐，爱了爱了
2022-08-20
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中式减脂餐（meal prep）
西葫芦 胡萝卜 口蘑 焖菜～
2022-08-08
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减脂便当！！
400大卡一餐！
2022-01-09
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营养减脂餐-记录贴
又又又开始减肥啦
2020-07-26
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素烤口蘑
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【虾仁日本豆腐煲】超鲜！
其实就是随便煮一下，家里没有鸡精，直接用了鸡汤，味道特别鲜，超好喝🉑
2020-05-12
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奥利奥饼干轻松制作
盐1g 黄油57g 1760kj 白砂糖50g 837kj 赤藓糖醇30g 中筋面粉120g 1795kj 可可粉20g 313kj 泡打粉1g 奶粉18g 27...
2020-02-07
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蜂蜜凹蛋糕
组织蜂窝状 真的很像蜂蜜发糕 是什么原因呢？
2020-01-23
广式月饼（零失败）
成功！但是月饼皮太甜了 有什么改进的方法吗！
2019-09-13
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抹茶红豆面包(松软可口)夏天必备
方子特别好 做了芝麻肉松巧克力面包|･ω･｀)
2019-08-21
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广式月饼（最好用的饼皮配方）
面团特别干，包的时候就开裂不知道为什么，然后只能皮馅比例1:1，还是有没包上的，但是烤完之后没合上的地方自动合上了非常神奇，看着还挺完整，回油之前尝了一个，感觉没回油也挺好吃
2019-08-20
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减脂餐【低卡茄丁面】
bling丁
