【生酮饮食一天吃什么】 重可可脂肪炸弹：可可脂\黑巧克力\稀奶油 大卡奶酪片卷黄油 黄油煮新西兰草饲羊肉卷，蔬菜放了大葱\洋葱\香菇，500克羊肉卷用了50克黄油煮 4月6日（周三）一日断食（蛋断）营招募，有需求的可上车
2022-04-03
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豆丁吃不胖
（浙江,杭州）
【生酮饮食】 晚餐吃：红咖喱牛肉牛杂 食材（两人份）：500克新西兰草饲牛腱子，280克牛杂，一只洋葱，一只红彩椒，一只黄彩椒，一罐椰浆，黄油，红咖喱膏 电压力锅内加入（焯水过）的牛腱子与牛杂，加炖料包，一只洋葱，加适量水，用炖肉档。 草饲...
2022-01-17
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brunch: 墨鱼肠、黄瓜蘸墨西哥烟熏辣酱、草莓、番茄 下午点心：烤Camembert奶酪 晚餐：蒸鲳鳊鱼、芹菜、蒸臭豆腐、凉拌海蜇、茭白炒鸡块。
2021-03-21
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📋10月19日～10月25日食谱 周一🔹泡菜炖牛小排卷 • 牛小排卷、金针菇、杏鲍菇 周二🔹香草羊排 • 草饲羊排、开心果、罗勒\欧芹\薄荷 周三🔹酸菜汆白肉 • 黑猪五花肉、娃娃菜、酸菜 周四🔹墨西哥牛肉fajitas • 和牛牛霖、洋葱...
2020-10-27
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豆丁吃不胖
（浙江,杭州）
