全麦葱花卷（无油低盐减脂）
太香了简直，当早餐刚刚好
2022-06-15
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冰糖雪梨水
换成了红枣，刚好一碗 止咳效果非常好😁
2021-09-05
【柠檬酸辣鸡爪】自制超级无敌美味的网红鸡爪
好吃，做了很多回了
2021-04-19
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最单纯的大骨头汤
做了排骨汤，好喝
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（汤都可以喝的）酸菜鱼
非常好吃，一点鱼腥味都没有，鱼肉很嫩也不散
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玉米菜团
口味还不错，就是第一次吃粗粮，有点不习惯
2021-04-18
2020年02月11日
好喝~加了个蛋#午餐•2020年2月11日#
2020-02-11
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简单易做低脂低卡鸡胸肉-电饼铛版
#午餐•2019年12月20日# #瘦身#
2019-12-20
蛋花酒酿圆子
#早餐•2019年12月1日#
2019-12-01
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南瓜的新吃法，不油炸，一口一个，比南瓜饼还香
配个脱脂奶~优秀！哈哈哈
2019-11-07
内酯豆腐羹
2019-10-27
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清炒木耳西兰花
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低脂酸汤肉片(鸡胸肉版)
Gikchen
