香辣排骨
2020-05-21
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嫩滑多汁酱油鸡之懒人电饭锅版
第一次用电饭锅做酱油鸡大!成!功!皮嫩多汁下饭太好吃 #晚餐•2018年1月7日##优雅猪精养成记#
2018-01-07
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上班族增肌减脂营养配餐
越南粉沙拉 干蒸越南细粉上有蒜香牛肉和柠檬草煎鸡胸肉 #午餐•2017年8月11日#
2017-08-12
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脱脂酸奶上洒满蜂蜜燕麦、苹果和蓝莓,木盘上有奇异果和车厘子 #早餐•2017年8月11日#
水果沙拉 早安 #晚餐•2017年8月9日##早餐•2017年8月9日#
2017-08-09
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杂梅-草莓蓝莓车厘子烤出汁,上铺满高蛋白燕麦曲奇-用巧克力蛋白粉、香蕉、燕麦和花生酱做的混合物 #晚餐•2017年8月3日##早餐•2017年8月3日#
2017-08-04
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低脂希腊酸奶铺满新鲜草莓蓝莓和蜂蜜烤燕麦 木盘上用黄桃和火龙果铺花 #早餐•2017年8月3日#
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酸奶上铺满蜜桃和蓝莓 旁附有燕麦巧克力蛋白粉曲奇和一丝椰香 #晚餐•2017年7月28日##早餐•2017年7月28日#
2017-07-29
五彩缤纷的一天 蜜桃和蓝莓慢烤出汁 上铺满燕麦再烤成金黄表面 健康蜜桃派上用新鲜草莓和蓝莓点缀 外搭奇异果草莓和车厘子 #午餐•2017年7月28日##早餐•2017年7月28日#
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杏仁奶麦片和椰丝 高蛋白高纤维健康燕麦饼干-用香蕉、原粒燕麦、巧克力蛋白粉、黑巧克力碎混合烤成 #晚餐•2017年7月25日##早餐•2017年7月25日#
2017-07-25
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早餐•2017年7月25日
烤红薯片当面包 高纤维高蛋白 上有希腊酸奶、蜂蜜、草莓、蓝莓和蜂蜜烤燕麦 #早餐•2017年7月25日#
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蛋白鸡蛋饼 -里头有意大利香料鸡肉肠、三色甜椒、青瓜、菠菜叶、上铺满了芝士 #午餐•2017年7月23日##早餐•2017年7月23日#
2017-07-23
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正宗台式三杯鸡
蒜蓉瑶柱虾米辣辣辣辣椒酱
疯狂的苦瓜汁