早安，休息了一个大假期又要开始早起的日子了，昨天做的豆角肉沫包和紫薯包，紫薯加了黄油和奶粉炒，满满奶香味，白白胖胖一口半个[憨笑] #早餐•2020年10月9日#
2020-10-09
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z小姐的花园厨房
（广东,广州）
早上用手抓饼做了简单的鸡胸肉饼和紫薯饼，昨晚腌好先煎熟的鸡胸肉加黄瓜黑椒汁沙拉酱，紫薯蒸熟后加糖加酸奶或牛奶拌匀，包在手抓饼里，早餐机定时3分钟就有的吃啦😄 打的红枣花生黑豆浆，红枣籽也忘了去[捂脸]，跑步的河边大爷钓了两条大鱼🐟，钓鱼也...
2020-09-23
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（广东,广州）
#午餐•2020年9月8日# 今天蛋炒饭有点失败了，全粘锅了[汗] 没有关系，下次会更好吧 昨晚开始淅沥沥下起小雨 有点秋天的气息了，丰收的季节一定采摘丰收❤
2020-09-08
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（广东,广州）
#午餐•2020年8月27日# 跑完步回来开始吃早餐，真的很喜欢用轻食机做华夫饼，因为两面高温加热，四五分钟就蓬松烤香了，不会很容易消泡，成功率比烤箱高，配方比例随机调整下都没太大问题，基本没有用量秤，倒了水果即时麦片和自己做的柠檬糖浆，酸...
2020-08-27
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（广东,广州）
Day36早餐甜肠煲仔饭➕花生米露➕醋溜包菜丝 昨天刚到的广东甜肠，忍不住今早就做了煲仔饭，薄薄的锅巴也真是香极了，花生米露也是百吃不厌，整个厨房弥漫一股花生和甜肠的香味，必须光盘，早安 #午餐•2020年8月25日#
2020-08-25
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（广东,广州）
Day35煎鸡排大虾沙拉➕益力多酸奶➕牛油果焗蛋 牛油果或许长了一个惹人喜爱的样子，虽然说营养丰富，不过喜欢用它来做好吃的超过喜欢吃[太开心] 周一早安(⊙o⊙)哇#早餐•2020年8月24日#
2020-08-24
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（广东,广州）
Day34鲜肉馄饨➕清炒包菜丝➕冻柠檬红茶 现包现煮的鲜肉馄饨，乐扣的这个手动搅拌机还真是喜欢，方便快捷，关键比家里闲置的电动绞肉机好洗[憨笑] 简易的柠檬茶是红茶加了一勺之前熬的柠檬膏，加入冰块就是解暑小能手了。 早安[西瓜][西瓜...
2020-08-21
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（广东,广州）
#午餐•2020年8月18日# 后悔没有买真正的破壁豆浆机，买的时候说是破壁，哪知道还是有渣，必须要滤渣才能喝，为了不浪费，加两个鸡蛋，一点胡萝卜和火腿沫，两勺面粉，简单调味煎熟，营养简单，就是味道有点像豆腐饼，这顿蛋白质含量高，健康减脂。
2020-08-18
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（广东,广州）
香煎馄饨➕西红柿鸡蛋🍅 鸡蛋汤是和朋友学习的，单独煎熟后和西红柿一起煮20来分钟，西红柿一定要酸酸的那种最好了，现在买回来的煮很久都不够酸，只能加一点番茄酱煮，汤汁出来很浓郁，酸酸甜甜很香😊 早安
2019-08-27
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（广东,广州）
🥣葱油饼➕梅菜扣肉饼➕杂粮粥➕龙眼 昨天老爸从姨妈家带来亲自种了晒出来的干菜，蒸的一碗梅菜扣肉今早做了梅菜扣肉饼和葱油饼😄，原汁原味真的是超级香，酥香软糯，可以做的比楼下卖的饼好吃了[耶]
2019-08-22
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（广东,广州）
现烤华夫饼➕豆奶➕夏音葡萄🍇 以后啊 只想对两种人好 一种是对我好的人 一种是懂得我的好的人 这短暂的生命里 一个人的温暖也是有限的啊 一点都不能浪费
2019-08-18
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（广东,广州）
7⃣️🈷️的第一天[太开心] 皮蛋瘦肉粥➕油条玉米蒸鸡蛋拼盘➕南瓜拿铁➕草莓🍓山药泥➕🍉 一家五口人的早餐，喜欢考虑到爸爸妈妈的少糖，先生的营养全面，宝宝的可爱又美味，程序上面的简单易做，每天早上6点半起来，可以让先生8点好好吃完早餐...
2019-07-01
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（广东,广州）
