食材：鸡肉（用盐腌），胡萝卜，土豆，洋葱 调味料：酱油，姜，八角，咖喱块（快起锅才放，煮5分钟即可）#晚餐•2020年5月2日# 最后可以盐调味
2020-05-02
4 0
1.蒸茄子8-10分钟 2. 热油炒四样——姜葱蒜和小辣椒（我用洋葱圈代替啊小辣椒），铺上去 3. 淋上酱汁四样——酱油，醋，盐，糖#午餐•2020年4月19日#
2020-04-19
8 0
1. 清理扇贝，泡开粉丝 2. 将粉丝铺在碟子里，放上扇贝 3. 热油炒姜蒜小辣椒，铺上去 4. 淋上酱汁（生抽，蚝油，麻油，糖） 5. 蒸3-5分钟即可，最后撒上葱花#午餐•2020年4月19日#
2020-04-19
7 0
1. 煎一下鱼 2. 热油下葱姜蒜，蕃茄酱，蚝油，生抽，水，料酒，盐 3. 炖鱼，出锅（可惜我把鱼搞碎了………）#晚餐•2020年4月18日#
2020-04-18
3 0
1. 肥牛焯水捞起 2. 炒青椒，洋葱，包心菜，韩国泡菜 3. 加入水，2勺韩国辣酱，1勺酱油，少许盐 4. 沸腾后加入年糕，金针菇，肥牛 配上冰镇的椰肉西米露～～ 开胃又爽口 精髓就是韩国泡菜和辣酱！#晚餐•2020年4月11日#
2020-04-11
2 0
1. 姜炒五花肉和洋葱，备用 2.用淘米水，放3勺大酱2勺辣酱，煮好锅底(一定要用淘米水，我用了清水，味道少了米香味，汤汁不够粘稠) 3.放胡萝卜，土豆，云南小瓜，金针菇，豆芽等，爱吃什么放什么，像打边炉一样 4.放炒好的洋葱五花肉，青椒大...
2020-04-05
3 0
1. 排骨出血水 2.腌制2小时以上，蒜姜，生抽老抽蚝油(老三样)，蜂蜜，料酒，盐，黑胡椒，淀粉 3. 空气炸锅炸熟！ (初次尝试，还有待加强。蜂蜜太多太甜，蒜太少蒜香味不足，要放炸鸡粉才好吃！)#晚餐•2020年4月4日#
2020-04-04
3 0
1.尖椒一定要去籽！一定要去籽！一定要去籽！(重要事情说三遍，我偷懒没有去干净，辣到飞起！！！） 2. 调酱汁，生抽老抽蚝油(老三样)，糖盐(大二样) 3. 油煎尖椒，加蒜葱爆香，加入酱汁 4. 最后水淀粉勾芡 完美出锅！！！
2020-04-04
8 1
1.香菇剪掉蒂，洗干净，划几刀，像鲍鱼一样，又好入味 2. 调酱汁～生抽老抽蚝油(老三样)，盐糖淀粉(大三样) 3. 油煎香菇，翻一面，再加入蒜葱调味 4.淋入酱汁，大火炒收汁 完美出锅！！！#午餐•2020年4月4日#
2020-04-04
11 0
黑暗料理小屁孩
