第二届早餐马拉松
早，周六，杂粮粥，秋葵燕麦蛋肠，水芹，蜜瓜 请珍惜这个天还为你做早饭的人，为你买也可以啊，实在没人就自己去买吧[em]e400826[/em] 人是铁 饭是钢，一顿不吃饿[em]e400073[/em]️慌/呲牙
2018-07-14
6 0
早，周三，莲子银耳汤，凉拌苦荞面，🍳，西葫芦，黄桃 今天的早饭🥣，我吃了，你昵[呲牙]
2018-07-12
16 0
早，周二，红豆茯苓莲子汤，煎鸡胸肉，西兰花，油桃，🌞🌞 养儿不防老，擦防晒才防老[捂脸][捂脸] 有道理，有道理！所以各位一定要认真防晒😂😂
2018-07-10
7 0
早，周一呀，莲子银耳汤，凉拌苦荞面，豌豆苗[em]e401149[/em]毛白菜，火龙果 其实我喝了两碗银耳汤，感觉可以变美一点点/偷笑/偷笑
2018-07-09
5 0
早餐•2018年7月9日
早，周一呀，莲子银耳汤，凉拌苦荞面，豌豆苗[em]e401149[/em]毛白菜，火龙果 其实我喝了两碗银耳汤，感觉可以变美一点点/偷笑/偷笑 #早餐•2018年7月9日#
9 0
早，周六，杂粮粥，厚蛋烧，花菜，木耳菜，火龙果 爱❤️有的时候很简单，也许只是一顿简单而有营养的早饭，好好爱❤️自己才能更好地被爱❤️，也会更加懂得如何去爱❤️别人，爱❤️生活[爱心][爱心]
2018-07-07
周六，早，无糖酸奶➕蓝莓燕麦片，粽子，🍳，油麦菜 今早的煎蛋很听话[偷笑] 有的人有的事你可以不喜欢但不要伤害，尊重他人也是给自己体面[玫瑰][玫瑰]
2018-06-30
1 0
早，周五，自制酸奶➕坚果燕麦片，烤鸡排，黄瓜卷，蓝莓 今早早饭🥣大概20分钟左右就可以完成，处理鸡胸肉大概5分钟，然后鸡肉送入烤箱烤15分钟，在这15分钟里，你可以把酸奶拿出冰箱，倒入燕麦片，黄瓜🥒卷好，鸡排出烤箱，剪刀剪成小块，结束🔚[呲...
2018-06-29
2 0
早，周四，香蕉燕麦奶昔，紫薯馒头，海苔蛋烧，西兰花，黄桃 做你该做的事，结果则顺其自然。[西瓜][西瓜]
2018-06-28
早，周三，自制无糖酸奶➕坚果燕麦片，厚蛋烧，黄瓜卷🥒，🍇 天气越来越热，早饭🥣需要清凉一下[呲牙]，酸奶上的燕麦片很好吃，这个牌子在各大健身社区里火爆了，各位爱好健身者减脂碳水首选，里面还有坚果➕各种果干，吃起来脆脆的，😋
2018-06-27
祖祖216
