通草鲫鱼汤
土豆炖牛肉
红烧牛肉土豆 （独家秘制）
番茄牛肉汤
通草木瓜糖水（下奶）
下奶五红小米粥
下奶米酒
墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）
葱油面（汪涵天天向上版）
煎三文鱼（最朴素，脆皮好吃不浪费～）
芒果西米捞
超节省资源的煮西米方法
【健身餐】鸡胸杂蔬燕麦米炒饭
（健身餐）藜麦鸡胸豆腐丸
小米核桃酪
小米蛋奶粥
燕麦小米粥
牛奶鸡蛋燕麦
