#早餐•2020年9月28日# 中国人超市买了黑米，想起最初回上海上班时地铁口那个黑糯米饭团，就做了个鱼肠饭团给我女儿带去。脆饼用的是昨天包小馄饨多下来的馄饨皮，中间开两刀，油里微炸下就是了。 另外还有牛肉滑蛋和鱼饼，蔬菜。 秋天到了，来...
2020-09-28
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（海外,日本 ）
#早餐•2020年9月18日# 韩式海鲜饼，免炸鸡块，南瓜，西兰花 瓢虫是用小番茄加蓝莓和几粒芝麻做的。 韩式海鲜饼就是多加了淀粉，做出来更脆一些，没有什么技术含量。 免炸鸡块，我不得不佩服日本人的创新精神，这个免炸粉太方便了，一裹，微波...
2020-09-18
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#早餐•2020年9月17日# 鰹鱼味昆布饭团+SPAM肉饭团 芝士焗虾，鸡肉团，鸡蛋卷，生火腿，黄瓜卷 今天没什么蔬菜，小朋友开心了，我却强迫症犯了……蓝瘦。
2020-09-17
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#早餐•2020年9月16日# 意面，薯饼，鸡排，芦笋，香肠，生火腿，苹果。 苹果切开不氧化生锈的话加盖保鲜膜阻隔空气就好。或者切好的苹果在盐水里浸泡5分钟也可以防止氧化生锈。
2020-09-16
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#早餐•2020年9月15日# 有点怀念初中时代吃过的那家饭团店，依样画葫芦给小朋友也做了个。 另外还有糖藕，鸡蛋，黄瓜卷，葱炒鸡肉。
2020-09-15
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#早餐•2020年9月11日# 金枪鱼炒饭……好吧，完全看不到金枪鱼在哪里了，搅太碎了，我检讨。 豌豆炒蛋，照烧汁鸡肉棒 一个猕猴桃🥝 我有种很不好的预感，豌豆去的时候有几颗回来的时候应该还会是这几颗。
2020-09-11
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#早餐•2020年7月9日# 主食…鲑鱼饭 主菜…虎皮蛋 副菜…烤鸡肉，西兰花 水果…橙子 水果另外装了，这下总算能吃到完整的橙子了。
2020-07-09
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#早餐•2020年7月2日# 幼儿园便当 主食…烧卖 主菜…土豆南瓜沙拉 副菜…鸡蛋，鱼竹轮 水果…橙子 日本的烧卖不太合口味，想吃国内口味的烧卖，所以自己做了些。
2020-07-02
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#早餐•2020年7月1日# 幼儿园便当 主食…鲑鱼饭团+鸡蛋鸡肉饭团 主菜…玉子烧，鸡肉丸子 副菜…小香肠，西兰花，芝麻豆沙球，鱼糕 水果…猕猴桃
2020-07-01
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#早餐•2020年6月30日# 今日份... 主食...意面 主菜...牛肉饼，蒸南瓜 副菜...鹌鹑蛋，鱼竹轮+蟹肉棒 水果...橙子
2020-06-30
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