早餐早餐
早餐： 绿豆燕麦奶➕糯玉米➕鸡蛋➕黑咖啡➕白开 午餐： 苦瓜炒蛋➕糙米饭 #早餐早餐# #午餐～午餐～#
2023-06-03
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鱼香肉丝
#晚餐•2020年10月11日##鱼香肉丝#
2020-10-11
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香辣口水鸡
#午餐•2020年7月3日#
2020-07-03
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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
#午餐•2020年6月29日#
2020-06-29
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金针菇肥牛番茄锅
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午餐•2020年6月24日
#午餐•2020年6月24日#
2020-06-24
午餐•2020年6月21日
这次炸的时间不够，得继续改进了...#午餐•2020年6月21日#
2020-06-21
脆皮日本豆腐
#午餐•2020年6月18日#
2020-06-18
晚餐•2020年5月17日
#晚餐•2020年5月17日##咖喱鸡肉饭🍛#
2020-05-17
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晚餐•2020年5月7日
#晚餐•2020年5月7日##甜点.牛奶炖蛋#
2020-05-07
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晚餐•2020年5月5日
#晚餐•2020年5月5日#
2020-05-05
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2020年05月04日
2020-05-04
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晚餐•2020年5月4日
#晚餐•2020年5月4日#
晚餐•2020年5月1日
#晚餐•2020年5月1日#
2020-05-01
午餐•2020年5月1日
#午餐•2020年5月1日#
午餐•2020年4月26日
#午餐•2020年4月26日##茄子肉末煲#
2020-04-26
晚餐•2020年4月24日
#晚餐•2020年4月24日#
2020-04-24
晚餐•2020年4月22日
#晚餐•2020年4月22日#
2020-04-22
晚餐•2020年4月21日
#晚餐•2020年4月21日##粉葛鲮鱼汤#
2020-04-21
午餐•2020年4月6日
#午餐•2020年4月6日##紫菜蛋花汤#
2020-04-06
#午餐•2020年4月6日##酸辣土豆丝#
午餐•2020年4月5日
#午餐•2020年4月5日##凉拌黄瓜🥒✨#
2020-04-05
#午餐•2020年4月5日##『红烧肉』# 简直不要太下饭
晚餐•2020年3月28日
#晚餐•2020年3月28日##西兰花炒肉#
2020-03-28
午餐•2020年3月24日
#午餐•2020年3月24日# ##鸡蛋饼##
2020-03-24
菠萝（凤梨）咕噜肉
#菠萝（凤梨）咕噜肉# 酱没调好，也没充分粘到肉上，继续改善
午餐•2020年3月21日
#午餐•2020年3月21日# #黄焖鸡🐔# 换了谱重新做一次
2020-03-21
午餐•2020年3月19日
#午餐•2020年3月19日# #黄焖鸡🎉#
2020-03-19
午餐•2020年3月16日
#午餐•2020年3月16日# #番茄火腿炒蛋#
2020-03-16
JuBn
