简易榴莲烤肠虾仁披萨
简单上手的香煎法式小羊排
空气炸锅版烤鱼
低脂菜：空气炸锅/烤箱版巴沙鱼+杂蔬菜
减脂泰式柠檬虾
自制牛肉干
早餐马拉松
#早餐•2023年4月2日#
2023-04-02
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#早餐•2023年3月19日#
2023-03-19
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蔬菜沙拉🥗
冰箱里有啥就吃啥系列！ #晚餐•2023年2月27日#
2023-02-27
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家庭版的手撕鸡
加了点洋葱和花生碎，味道更丰富。 #晚餐•2023年1月13日#
2023-01-13
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鲜美好喝❗️老少皆宜的山药玉米猪骨汤，养生养胃
这锅汤清淡又营养，颜值高。材料简单，做法简单，只加了白胡椒和盐，出锅前再加一把葱花，好喝。 #午餐•2022年12月11日#
2022-12-11
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红烧鲅鱼
#晚餐•2022年12月9日#
2022-12-09
库存有啥放啥的米糊，黑米、黑豆、黄豆、红皮花生、核桃、红枣、小米和大米，还挺香的。
2022-11-27
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巨简单，咸香芝士培根蛋奶烤吐司，吐司的花样吃法
马苏里拉替换芝士，芦笋丁和小番茄替换玉米粒，味道不错。#早餐•2022年11月6日#
2022-11-06
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#早餐•2022年11月5日#
2022-11-05
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河南卤面（蒸面条）
蒸三次的确很费事，但是味道还不错，配一碗豆腐蘑菇虾仁汤，完美。 #晚餐•2022年10月21日#
2022-10-21
【正宗湘菜】擂辣椒皮蛋
果真就是吃到停不下 的节奏。 #晚餐•2022年10月20日#
2022-10-20
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晚餐•2022年9月16日
最简单的炒花饭。#晚餐•2022年9月16日#
2022-09-16
小小小小红-1
