超嫩滑的葡式蛋挞(全蛋版)新手友好『秒杀KFC』
新手入门前三名食谱，好吃好吃好吃~
2022-07-07
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感觉以前的鸡腿都白吃了！！
确实是好吃的哩，爱了爱了#当一个美食博主#
2022-07-05
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2020年03月03日
第一次炸，忘了裹鸡蛋液这个步骤了🤣（没事没事咱明天再搞一次可以成功的～）
2020-03-03
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2020年02月25日
第二次做葱油拌面，比第一次好吃多了😋成功～平平无奇厨房小天才😇
2020-02-25
吃到嗨的土豆丝饼
#午餐•2019年12月19日# 把面粉换成了黑麦粉，减肥餐儿#瘦身#
2019-12-19
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一起减重吧，瘦着玩玩😇
#瘦身# 青瓜炒鸡胸肉+香蕉鸡蛋卷儿
2019-12-14
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水煮鱼
咱也别那么高要求，能吃就行😇 #晚餐•2019年12月9日#
2019-12-09
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墨西哥卷饼
鸡胸肉生菜鸡蛋卷饼+生菜姜薯汤😋 昨天的失败卷饼造就今天的完美卷饼（不接受反驳😛）啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈我真是太棒了继续加油吧#瘦身#
2019-12-07
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#晚餐•2019年12月5日# #瘦身# 鸡胸肉卷饼😋下次争取明天卷的好看一点咯
2019-12-05
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本着吃小鸡腿的念想，然而小鸡腿没熟透😂，我佛了...（算辽留着明天再热一次），今天咱吃菜菜还不行嘛，这次炒的菜有味道辽，表扬🤩#瘦身#
#瘦身# 今天是饺子+土豆+鸡蛋 吃惯了自己煮的都不喜欢点外卖了#晚餐•2019年12月2日#
2019-12-02
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加油，今天吃点有味道的😋
2019-11-28
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减肥食谱【水晶豆腐羹】手残党也会
#午餐•2019年11月27日# #瘦身# 午餐加个自己发的黑麦馒头，天呐我对自己真好，幸福😇
2019-11-27
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番茄肉酱意面
#晚餐•2019年11月26日# 是一天比一天一天好吃的亚子，我是天使吧😇
2019-11-26
#午餐•2019年11月26日# 咖喱洋葱炒饭重现江湖🤤
黑麦馒头
#瘦身# #晚餐•2019年11月25日# 丑是丑了点能吃还是能吃的，成功成功😋（该买个蒸锅了看来）
2019-11-25
黑麦薄饼（减脂期首选）
#早餐•2019年11月23日# #瘦身# 人生第一个卷饼出炉😋
2019-11-23
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#晚餐•2019年11月22日# #瘦身#
2019-11-22
外婆秘制炸酱面，好吃到停不下来
#午餐•2019年11月22日# 减肥路上的绊脚石↑（内心真实OS:乐意挖掘更多绊脚石😋）
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#晚餐•2019年11月20日# 青瓜炒蛋水煮胡萝卜还有三颗鱼丸😋
2019-11-20
#晚餐•2019年11月19日# 成功成功，忍住不吃宵夜，我是好宝宝😇
2019-11-19
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#瘦身#
2019-11-18
#晚餐•2019年11月15日# #瘦身#
2019-11-15
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中午饭正常吃，爱怎么吃怎么吃之咖喱炒饭😋#午餐•2019年11月15日#
放纵餐，无敌美味
#瘦身# #一人食# 水煮豆腐胡萝卜西兰花+点辣椒酱，很饱
2019-11-13
#瘦身# #一人食# 水煮西兰花+水煮番茄鸡蛋
#瘦身# #一人食# 零度雪碧+豆浆粉冲麦片
超简单的蛋炒饭
#一人食# #当一个美食博主#
绝不会失手的酸菜鱼
#一人食# #当一个美食博主# 秋梅姐姐的酸菜鱼，绝了，要尝尝过去偷师学艺才行😋
2019-11-12
巴啦啦火鸡面
