湖南蛋包肉卷
赞👍🏻！#午餐•2022年12月2日# 味道不错，没放鸡精，肉放了盐🧂稍微有点点咸了，个人感觉加点酱油即可🥰
2022-12-02
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蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
第一次做味道不错，鲜！不会腥☺️ 没有按配方的做，缺了材料，简单的裹了生粉放去过水，捞起沥干水加入打好的葱花鸡蛋液，加些许胡椒，锅里放油烧热后倒入！👍🏻#晚餐•2022年11月25日#
2022-11-25
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香味十足的沙姜鸡煲
很浓的沙姜味，很香，吃起来鸡肉嫩，不柴，很赞的配方！👍🏻#午餐•2022年9月7日#
2022-09-07
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南瓜牛奶
浓密泡泡，但不影响口感 加了点燕麦，味道不错☺️
2022-08-31
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香蕉牛奶松饼
自然的甜香味☺️
2021-03-11
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日本豆腐烧金针菇
没有了番茄酱，味道不够浓😁
2020-10-18
金针菇烧日本豆腐
金针菇烧日本豆腐，没有了番茄酱似乎没有酸甜味道，时间原因，豆腐也没有裹粉煎，仓促完成，不过家人很给力哦😊
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椒盐皮皮虾
无需油炸的椒盐皮皮虾🦐，也挺嫩的！😂
2020-09-09
减肥餐低脂鸡胸肉饼
低脂餐+蛋白粉奶昔🤓
2019-09-26
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蒸糯米丸子
香菇糯米丸子😊
2019-02-06
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酸奶拉花
当酸奶遇上蜂蜜时……
2018-06-22
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DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！
健康体魄从营养餐开始！
2018-04-05
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小小小茶煲
（广东,惠州）
