虎鱼Kic的厨房

青桔百香果夏日饮 

#青桔百香果夏日饮# 解暑最佳饮品，几种水果混合即可。可加糖或蜂蜜，甜度自行调配。 #下午茶#

虎鱼Kic （广东,广州）

藜麦全素沙拉 

#藜麦全素沙拉# 藜麦 西兰花 荷兰豆 玉米 胡萝卜 番茄 番茄太多了，下次要选小番茄 #午餐•2017年8月22日#

虎鱼Kic （广东,广州）

鲜虾牛油果沙拉 

#鲜虾牛油果沙拉# #午餐#2017.08.22 #沙拉# 球生菜打底，主食藜麦 牛油果 鲜虾，配盘青瓜 圣女果 #午餐•2017年8月22日#

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罗汉果陈皮饮 

#罗汉果陈皮饮# #下午茶##虎鱼下厨# 今天感觉不是很舒服，来个10年陈皮和罗汉果的组合#罗汉果陈皮饮#，用热水冲泡1分钟就能喝了，不过罗汉果的味道是越跑越浓的，陈皮就越泡越淡，前几杯陈皮当主角，后面罗汉果当主角，相得益彰。 #下午茶#

虎鱼Kic （广东,广州）

虎鱼下厨 

#虎鱼下厨#2017.08.21 午餐 #烤吐司牛油果鸡蛋沙拉# 忘记放圣女果了，导致颜色一般。 用酸奶+柠檬汁调配的#低脂酸奶酱#，搭配简单的沙拉刚刚好。 #【虎鱼下厨】烤吐司水果沙拉#

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轻食 

【虎鱼下厨】奇异果思慕雪 奇异果+酸奶搅拌而成，再倒入杯子的时候再倒酸奶，酸奶太粘稠了，可适当减少酸奶量。 #轻食##沙拉#

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午餐•2016年8月23日 

减肥餐，还有没拍进来的草… #午餐•2016年8月23日##减肥餐##沙拉##轻食#

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健康水 

白葡萄健康水 #健康水##排毒水#

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