2017年12月18日
番茄土豆牛腩 两个小时学烧一道菜
2017-12-18
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2017年12月15日
2017-12-15
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2017年08月28日
蒸南瓜，不放糖已经很甜了
2017-08-28
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早餐•2017年8月7日
#早餐•2017年8月7日#要备考，早起时间拿来复习，就没做饭了，还要持续好一段。今天早上想喝粥，煮了红薯小米。
2017-08-07
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午餐•2017年7月27日
#午餐•2017年7月27日#千张白菜 今天的菜也是蒸的，特别是不该放姜，不好吃！
2017-07-27
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午餐•2017年7月26日
#午餐•2017年7月26日#大米燕麦饭 + 清蒸冬瓜 只用了香油和盐，味道足够了。
2017-07-26
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午餐•2017年7月24日
#午餐•2017年7月24日#蒸土豆丝 还是刚整出来的好吃，蒸菜好快，只需蒸上五分钟，可以各种炒菜改蒸了😃。 红薯燕麦米粥 用的糯米所以黏黏的。
2017-07-24
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早餐•2017年7月21日
#早餐•2017年7月21日#早上的绿豆汤😂
2017-07-21
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午餐•2017年7月21日
#午餐•2017年7月21日#咖喱土豆饭 可怜我，身体一有毛病都爱表现在脸上，猝不及防…这个暑期能吃多清淡就要多清淡。 只有盐和咖喱也很香。
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早餐•2017年7月20日
#早餐•2017年7月20日#番茄豆腐汤 少油少盐，早上来不及去番茄皮。酸酸的挺好喝。
2017-07-20
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午餐•2017年7月19日
#午餐•2017年7月19日#绿豆米粥 + 鸡蛋嫩豆腐 早上的粥，撇去了汤作午饭。
2017-07-19
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蛋挞（无油无奶）
hedy小鱼
