全麦黑巧香蕉马芬（附无麸质版）丨健康·烘焙
按照吐司的时间和温度来烤的，无麸质版本，烤出来感觉更像蛋糕。特别好吃😭😭真的不用再买可可马芬了，完全就是一个味道
2020-04-15
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糯叽叽自留（生酮）
这个皮也太Q弹了哈哈哈哈哈哈，加了自制奶酪和黑芝麻，味道不错，下次在皮里也加一点黑芝麻好了~ （需要注意的点：我发现加热的时候真的需要大火或者是中火加热5分钟，而不是小火，因为水汽多一点可以让皮鼓起来，加热后变得更薄，凉了以后更容易包陷）
2020-03-21
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柠香龙利鱼（巴沙鱼）
很好吃！按照方子来的~~用煎鱼剩下的汤汁炒了生菜，加了点蒸鱼豉油，感觉还不错，可以中和一下柠檬的酸味儿，最后的汤汁还可以喝哈哈
2020-03-20
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自制奶酪（酸奶版）
巨巨巨好吃的奶酪😭用的三瓶安慕希，挂了半天，拿重物压了一天，做出来的奶酪太醇厚了！（可能是安慕希本身的原因哈哈）和我用其他方子，用牛奶做出来的就不太一样，这真是个消耗安慕希的好方法！
2020-03-19
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超简单还减脂 香菇烧豆腐
换了种蘑菇，加了点冰箱里剩的小尖椒，真的太好吃了😭😭超级下饭！除了尖椒有点辣以外😂下次换一种青椒试试
2020-03-13
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芦笋的挑选、基础处理与芦笋清汤
黄油黑胡椒和芦笋太配了！下次也这样吃！煮芦笋的时候一两分钟就够了，最后煎出来的芦笋口感很合适！
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低碳水 Keto 平平无奇吐司（椰子粉版）
方子六分之一的量，可是感觉椰子油太多了，烤出来碗里一层油😂😂而且感觉蛋味很明显哈哈哈不过我觉得闻起来挺香的~而且家里也没有泡打粉，用的小苏打➕奶酪😂总之是个手残党也能做的好方子！
2020-03-12
JJJzzr
