最近好喜欢面食，伐开心😂 荞麦螺丝意面➕素炒黄瓜香菇片➕改良版番茄鱼🐠 起锅撒点芝士更美味哦～ #午餐•2016年10月31日##番茄鱼#
2016-10-31
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今天绝对是幸福的一餐💓 紫薯烤蛋微波版实验成功！配上甜椒鱿鱼➕炒青瓜，完美！😌 #午餐•2016年10月21日##紫薯##鱿鱼##甜椒#
2016-10-21
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第一次尝试看起来还不错嘛🤗 墨西哥黎麦饭➕白灼青菜➕水煮蛋，黎麦真心是减脂娃的亲妈！哈哈～ #午餐•2016年10月20日##黎麦##墨西哥黎麦饭#
2016-10-20
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吃了两天外卖，感觉一肚子油，还是自己做饭吃的舒服😂 蒸红薯➕甜椒炒鸡🐔➕清炒小瓜 #午餐•2016年10月19日##甜椒##鸡#
2016-10-19
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吃饭吃饭，藕片炒肉🐔➕白灼番薯叶➕番茄芝士魔芋面🍜 任何东西加上芝士都完美！ #午餐•2016年10月10日##藕片##魔芋面##鸡肉#
2016-10-10
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最近好喜欢吃鸡蛋，是病，得治😑 鲜笋意面🍝➕麻酱黄瓜➕清蒸鱿鱼片🐙 鱿鱼真心不能切薄了，出锅就卷成翔🙄 #午餐•2016年9月27日##意面##鱿鱼##黄瓜#
2016-09-27
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吃完罪恶的串串必须要好好的清清肠😂 青菜紫薯丁➕蒜薹炒肉➕白灼卷心菜，阿门～🙏🏻 #午餐•2016年9月23日##蒜薹炒肉##紫薯#
2016-09-23
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终于放晴，开熏！午餐➡ 青椒洋合➕凉拌手撕茄子🍆➕杂蔬黎麦饭➕香煎柠檬龙利鱼🐠 #午餐•2016年9月19日##青椒炒洋合##茄子##柠檬龙利鱼##黎麦#
2016-09-19
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昨晚吃了烧烤，今天吃草才能赎罪😭 黎麦饭➕白灼小白菜➕芹菜拌豆腐干➕鸡蛋🐔 #午餐•2016年9月14日##鸡蛋##芹菜炒豆干##小白菜##黎麦#
2016-09-14
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午饭时间🤗 番茄龙利鱼🐠➕白灼上海青➕孜然土豆丁，番茄和鱼简直是绝配，棒！ #午餐•2016年9月13日##番茄龙利鱼##白灼上海青##土豆##减肥餐#
2016-09-13
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减脂day，蒸紫薯➕素藕丁➕苦瓜炒蛋🍳 就算没有肉肉，炭水、蛋白和脂肪控制好就行啦～明天想吃鱼😍😍😍 #午餐•2016年9月12日##紫薯##苦瓜炒蛋##藕丁#
2016-09-12
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吃饭吃饭，杂蔬黎麦饭🍘➕烟熏鸡胸🐔➕微波烤茄子🍆 第一次烤茄子味道还不错哒～还有进步空间，哈哈哈～ #午餐•2016年9月9日##微波茄子##黎麦##鸡胸肉#
2016-09-09
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吃饭噜～芹菜豆干➕清蒸皮皮虾➕蒸红薯➕白灼上海青，最近好想吃豆干是什么毛病😒 #午餐•2016年9月7日##红薯##芹菜炒豆干##白灼上海青##皮皮虾#
2016-09-07
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午餐时间🤗 杂蔬黎麦➕红烧冬瓜➕煎龙利鱼🐠 柠檬配黑胡椒煎的鱼摆摆不要太好吃啊～～～ #午餐•2016年9月6日##鱼##冬瓜##黎麦#
2016-09-06
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昨天吃了火锅，好罪过😂 今天清清肠胃吧～ 白灼冬瓜➕奇亚籽土豆丁➕蔬菜鸡蛋卷🌯➕卤牛肉🍖 #午餐•2016年9月5日##冬瓜##土豆##鸡蛋卷#
2016-09-05
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花花是你啊
