晚餐•2018年12月9日
#晚餐•2018年12月9日#
2018-12-09
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早餐•2018年9月25日
#早餐•2018年9月25日# 贝贝南瓜+酱油糖心蛋+水煮杂菜+红豆杂粮粥
2018-09-25
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晚餐•2018年9月24日
#晚餐•2018年9月24日# 脆皮烤鸡+秋葵+青椒干丝+鲜肉月饼+菠菜+红豆杂粮粥
2018-09-24
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早餐•2018年9月24日
#早餐•2018年9月24日# 南瓜+溏心蛋+美心流心奶黄月饼+西柚+黑豆豆浆
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晚餐•2018年9月23日
#晚餐•2018年9月23日# 醪糟蒸大黄鱼+干贝丝瓜+红米芸豆饭
2018-09-23
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午餐•2018年9月23日
#午餐•2018年9月23日# 葱油鸡+黄芽菜炒白玉菇+红米芸豆饭+贝贝南瓜
早餐•2018年9月23日
#早餐•2018年9月23日# 煎蛋+全麦面包+鲜肉月饼+西柚+黑豆豆浆
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晚餐•2018年9月18日
和中午吃的一样.... #晚餐•2018年9月18日#
2018-09-18
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午餐•2018年9月18日
杂粮饭+清蒸臭豆腐+麻酱茄子+菠菜+牛肉土豆 #午餐•2018年9月18日#
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早餐•2018年9月18日
黑豆豆浆+酱油白煮蛋+清蒸臭豆腐+贝贝南瓜+鸡毛菜+无花果+全麦核桃面包 #早餐•2018年9月18日#
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早餐•2018年9月17日
无花果。白煮蛋。黑豆豆浆。全麦核桃面包。贝贝南瓜。菠菜。 #早餐•2018年9月17日#
2018-09-17
晚餐•2018年9月13日
烤了只鸡 #晚餐•2018年9月13日#
2018-09-13
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30分钟搞定白领健康便当
超简单电饼铛烤蘑菇
番茄白玉菇鸡腿肉