自制万能鱼豆腐
自制鸡蛋干
舒芙蕾（消耗少量蛋清）
云朵蛋糕(消耗蛋白)
自制宠物狗零食蛋黄溶豆
健康美味自制午餐肉低脂
自制午餐肉
十分钟快手菜之葱油鱼片
自制幼犬狗粮
自制牛肉干（贼好吃还简单）
儿子评价比外面好吃一百倍的自制牛肉干
青椒肉丝
炒花菜
空气炸锅版免揉面包！！！一次成功！
家常炒年糕
一次就能成功的泡酸萝卜
关东煮（家庭简易版）
梅干菜扣肉，入口即化，软糯不油腻，快过年了，学起来
