越吃越年轻的凉拌紫甘蓝
天气热起来适合吃凉拌菜了，尝试自己做凉拌紫甘蓝拼盘，比想象中好吃
2024-04-18
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酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
鸡蛋牛奶的组合第一次尝试，整体很好吃，我最爱番茄鸡蛋了😋就是牛肉有点老可能炒久了？#晚餐•2024年4月14日#
2024-04-14
5分钟蒜蓉蚝油娃娃菜‼️健康低脂不长胖
为啥我的料汁这么浓稠，是淀粉放多了还是煮久了呢，味道有蒜蓉粉丝的感觉还不错，怕咸的调料要少放一点#晚餐•2024年4月11日#
2024-04-11
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红枣红豆薏仁牛奶粥
红豆薏米粥，加了奶粉和冰糖，薏米需要先炒一遍去寒，也可以用炒后的薏米红豆泡水去湿茶
2024-04-06
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广式老火白粥，看见米花，吃到清爽，品出甘香
广式粥真的煮好久，我水放少了，只煮了50分钟吧，加了点枸杞
2024-04-05
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4月早餐马拉松
核桃包+水煮蛋+半个荞麦面包+茯苓芡实山药养生饮
2024-04-04
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由于养猫，家里最多的就是鸡胸肉了，想要尝试鸡胸肉的各种做法，今天是鸡胸肉+西兰花🥦+煎蛋🍳+骆驼奶
2024-04-03
这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
煎鸡胸肉
2024-04-02
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厨师长教你：“西蓝花”的3种做法及清洗，清淡爽口，操作简单
西兰花摆盘
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早餐和中餐一起吃了，尝试煎鸡胸肉 ，西兰花🥦摆盘，鸡胸肉要提前用料汁腌5小时放冰箱冷藏，所以我是昨晚就备好鸡胸肉，今天只要取出每面小火煎1-2分钟
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空气炸锅烤番薯+煎蛋+骆驼奶
2024-04-01
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最简单炸薯条，比买的还好吃
不知道是煮久了还是炸完放凉太久了还是生粉放的不够多，有点软
2024-03-23
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是十一_
