酸辣藕尖 开胃的清炒脆爽藕带
最简单味道惊艳的糖醋藕片
自创简易鲜味小面，适合胃不好的你
肠胃型感冒——芫香正气水（代替藿香正气水）
三伏天补气血的女生元气素颜水：苹果黄芪水
补气血暖宫之酒酿鸡蛋
究极解油腻好菜：蒜炒西芹
一发奶香小馒头，口感特别好！
干锅有机花菜
南方甜馒头
黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）
红糖红枣馒头，甜不腻人，补血益气
痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤
鲜掉眉毛的肉丝鲜蘑面
蘑菇炒青椒
汤都要喝光的西红柿鸡蛋面
超简单的柠檬无骨鸡爪
中🏥爷爷给的苹果黄芪茶方子！真的有用！
