蛋黄酥😋真的好好吃
香草米布丁🌾真的好好吃
香草蒸蛋糕🌿真的好好吃
芒果慕斯蛋糕🥭酸甜不腻真的好好吃
脆皮梦龙蛋糕卷‼️真的好好吃
杏仁太妃糯米船
DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
#早餐•2024年4月16日#
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
#早餐•2024年4月15日# 新的一轮开始啦!今日体重:44.2
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DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器?
#早餐•2024年4月14日# 今天的早餐有点迟🍽️
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DAY 5 减肥,竟然离不开脂肪?!
中午没烧!午餐吃了鱼圆面🥲
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#早餐•2024年4月12日# 鸡蛋羹换成了水煮蛋!没买发芽豆芽,直接泡的无糖豆浆!
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DAY 4 认识“营养素密度”,不做营养不良的胖子
#晚餐•2024年4月11日# 水煮菜换成了炒的
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#午餐•2024年4月11日#
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第4天#早餐•2024年4月11日# 今天的早餐做起来十分的简单方便,也好吃😋
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DAY 3 减肥期间,有哪些“饮食禁忌”?
#晚餐•2024年4月10日#
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#午餐•2024年4月10日# 没有千岛酱用黑胡椒代替,不喜欢吃肝换成了鸡胸肉
第3天#早餐•2024年4月10日#
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#晚餐•2024年4月9日#
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