#早餐•2019年3月7日# 好好吃饭，也是一种远见~~ 其实我们每个人都是自己的医生，治已病是医生的事，但是治未病却是自己的事!😘😘😘
2019-03-07
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萌萌680711
（辽宁,大连）
享瘦春日里的美味轻食! 其实“轻食”不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担，无压力，更营养，更享受，更美味，他一定是美食，一定很健康，也一定是一种积极阳光的生活态度~~
2019-03-06
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萌萌680711
（辽宁,大连）
《中国居民膳食指南》推荐每天吃 300～500 克蔬菜，200～350 克新鲜水果，你吃够了没？ 今日早餐搭配: 味增三文鱼+羽衣甘蓝＆甜菜根+藜麦杂粮饭+冰糖木瓜
2019-03-05
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萌萌680711
（辽宁,大连）
#午餐•2019年3月4日# 今日早餐搭配 西红柿炒蛋+渍水萝卜+炒油麦菜+粗粮拼盘（湾谷玉米+南瓜+和田大枣）+藜麦小米粥 关注健康从健康的饮食开始~~ 源头减少不良成分的摄入，身体毒素少人自然就会健康😋😋😋
2019-03-04
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萌萌680711
（辽宁,大连）
#早餐•2019年3月3日# 爱上有机·爱上健康的味道[嘿哈][嘿哈][嘿哈] 今日轻食搭配: 蔬菜沙拉（羽衣甘蓝+绿甘蓝+西红柿）湾谷有机玉米+香煎花菇+澳洲牛肉饼+树熟水果+红茶
2019-03-03
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萌萌680711
（辽宁,大连）
#午餐•2019年2月27日# 三分练七分吃～～ 轻食减脂餐搭配: 黄金玉米+笨鸡蛋+厄瓜多尔白虾+煎苹果+海南树熟火龙果+复合果蔬汁（有机波菜＆香菜+雪梨） 只有从源头上选择合理饮食，才是决定我们能否保持身材的关键！ 😘😘😘
2019-02-27
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萌萌680711
（辽宁,大连）
#早餐•2019年2月25日# 早餐搭配: 综合有机蔬菜沙拉+抱蛋煎饺+笋干老鸡汤+黄金百香果＆白草莓 永远不要小看为自己健康所做的投资，食物与营养，换身体的未来！😘😘😘
2019-02-25
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萌萌680711
（辽宁,大连）
#早餐•2019年2月21日# “正确地吃”+“随时随地的轻运动”你就可以减下来，并瘦下去~~ 早餐搭配:蒸菜卷+小河虾纳豆+味增汤+梅子米饭 不饿肚子，不自虐，不伤身体，顺应身体规律，科学减肥。 减肥最健康长久的方法，就是养成良...
2019-02-21
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萌萌680711
（辽宁,大连）
