五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）
清炖滋补羊排汤
土豆炖牛肉
东北鸡蛋酱 下饭酱
低卡高纤维的蔬菜咖喱
椰浆可可
煮毛豆—不会变色版
干煱鸡翅（空气炸锅版）
【牛奶炖蛋】
【油泼面】
【电饭煲冰糖炖柠檬】
【电饭煲蜜汁鸡翅】
【香菇油饭】
香菇油饭
堂妈的金牌牛肉面
东北家炖刀鱼炖带鱼
鸡抓豆腐|乍见之欢，久处不厌
红烧带鱼|有半截人生在手中，不问要怎么过
