晚餐🌸
今天尝试一下简易家庭版油封鸭，很成功。#晚餐🌸#
2024-03-27
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晚餐•2024年2月19日
#晚餐•2024年2月19日# 牛肉面，炝拌莲菜
2024-02-19
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晚餐•2023年8月31日
#晚餐•2023年8月31日# 土豆丝，辣椒鸡蛋，小茯苓花卷，肉汤煨菜
2023-08-31
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2023年05月19日
最爱的佛卡夏，要不是碳水这关过不去，真想一次消灭。
2023-05-19
午餐•2023年5月3日
战斧牛排 #午餐•2023年5月3日#
2023-05-03
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2023年01月26日
没开火午餐，全部蒸烤箱出菜。
2023-01-26
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早餐早餐
#早餐早餐# 牛奶+燕麦，蒸烤箱110度10分钟。
立夏 #早餐早餐# 槐花窝窝头，#晚餐🌸# 立夏面
2022-05-06
2022年01月02日
2021年12月30日，泡的腊八蒜，3天就绿啦！开心😊
2022-01-02
减肥餐记录
# #减肥餐记录# 今日减肥餐
2021-11-20
#减肥餐记录# 今日午餐 晚餐。打卡。 午餐，粗粮纳豆+鸡胸肉炒青菜，配山药。 晚餐，蒸芋头 山药+丝瓜豆腐汤
2021-11-17
中秋
一个人的中秋晚餐也不能糊弄。香酥鸭，饺子走起🌹 ##中秋#一人食#
2021-09-21
传承百年的老北京辣菜
咸菜疙瘩焖酥带鱼
＃记录以防忘记＃酱羊腿
#今日伙食＃快手食
【空气炸锅】烤羊腿+鸡柳
多肉的花
