自律给你自由！ 晚上12点睡早上6点起 南瓜杏仁浓汤豆腐羹～法棍牛油果 蛋白质～有益脂肪～碳水都有啦 45天的减肥结果得益于良好的饮食习惯 #早餐•2017年6月9日##减脂餐##快手早餐##减肥餐##健身餐##素食##南瓜汤#
2017-06-09
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杏仁南瓜牛奶浓汤豆腐羹，特别适合减肥减脂的宝宝们，碳水蛋白质都有了 #早餐•2017年6月7日##素食##减脂餐##快手早餐##减肥餐##健身餐#
2017-06-07
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五分钟出炉超级快手的早餐，碳水～蛋白质～脂肪轻松搞定 早餐：从下至上依次 全麦面包～鳄梨～香蕉～蛋白棒/碧根果 #早餐•2017年6月3日##健身餐##减肥餐##快手早餐##减脂餐#
2017-06-03
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女王爱健身-娴哥
