酒酿 (酒酿系列一）
健康简（减）餐～土豆鸡蛋生菜沙拉🥗
30天成功减重8斤，自己搭配的减脂餐（一）
堪比烤肉店的南瓜糊，美味
烤肉店同款南瓜粥糊破壁机版
超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强～
柳州人爱吃的【糟辣罗非鱼】
减脂拌菜
虾的天花板吃法！
自制甜酒酿（不加糖就让酒酿超甜的秘密）
咸蛋南瓜
空气炸锅时蔬
烤牛油果蛋
无敌减肥减脂宇宙级简单又特别美味显高级的牛油果大虾沙拉（Salsa)
牛油果香蕉奶昔🥑🍌
减脂餐｜酸辣虾仁魔芋结
酸辣爽口❗️低脂巨好吃不怕胖的凉拌魔芋丝～
超级下饭的魔芋炒肉！
