早餐•2024年11月9日
本周最后一个早起,有啥吃啥,昨晚炖的山药排骨汤奶白浓郁,面包底小披萨芝士满满! Day60.面包底小披萨(面包、芝士、午餐肉、甜玉米)+山药排骨汤+梨+核桃#早餐•2024年11月9日# #高一女生的早餐#
昨天 07:12
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早餐•2024年11月8日
香茅草酸汤饭,看似普通,香气四溢,鸡汤打底酸鲜定调,香茅草浓郁特殊的香气诱人。加上蔬菜、午餐肉,口感就丰富起来了。 Day59.香茅草酸汤饭+椰子油煎蛋+梨+香蕉+鹰嘴豆饮#早餐•2024年11月8日# #高一女生的早餐#
2天前
早餐•2024年11月7日
天冷,觉得需要多吃点,终究做多了,配面的烤肠已经足够大,芝士煎蛋多余了[允悲],只有我打扫战场了。 Day58.红烧牛肉面+烤肠+白菜+芝士煎蛋+橙子+芝麻饮#早餐•2024年11月7日# #高一女生的早餐#
3天前
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早餐•2024年11月6日
今天小朋友期中考,考前高低有点焦虑,担心不如上次月考[允悲]!告诉她可以放下偶像包袱,本来高考竞争就是马拉松,一时的领先什么都不算,调整呼吸把握自己的节奏才是良策。 Day57.小锅饵丝+流心蛋+白菜丝+午餐肉+宝珠梨+核桃+豆浆#早餐•2...
4天前
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早餐•2024年11月5日
昨天路过面包店,被香味吸引,今天早餐就变得容易了!今天是美国大选日,准备吃瓜的我摩拳擦掌,世界就是个草台班子。 Day56.蛋挞+牛奶芋泥小贝+芝士烤肠+虾米炒白菜+核桃+芝麻饮#早餐•2024年11月5日# #高一女生的早餐#
5天前
早餐•2024年11月4日
昨天剩的一点肉松面包,感觉少了点,滑蛋的同时锅里煎两个拇指生煎,拼拼凑凑又一顿!早上好,做完小朋友早餐,蹬了半小时椭圆机,懒惰和自律交替出现,我是个正常人类! Day55.肉松面包+午餐肉滑蛋+生煎包+橙子+豆浆#早餐•2024年11月4日...
6天前
早餐•2024年11月3日
周末继续糊弄,直接711早餐了,毕竟营养可以午餐晚餐补充! Day54.鸡蛋肉松面包+牛奶 #早餐•2024年11月3日# #高一女生的早餐#
7天前
早餐•2024年11月2日
难得周六小朋友不上课,睡个小懒觉,早点对付一口吧! Day53.烧饵块+鸡蛋+香蕉奶昔 #早餐•2024年11月2日# #高一女生的早餐#
8天前
早餐•2024年11月1日
周五冰箱有啥吃啥,姐夫带来的陆良饵丝赶快吃起来,溏心蛋最后一只,周末该进货了! Day52.小锅饵丝+溏心蛋+豆尖+橙子+黑豆黑芝麻饮#早餐•2024年11月1日# #高一女生的早餐#
9天前
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早餐•2024年10月31日
昨天路过必胜客,想起意面这回事,今天就来一顿。意外之喜是冰箱里居然还有帕玛森奶酪,出锅后撒一层,绝对是点睛之笔! Day51.茄汁通心粉(敲重点,加帕玛森奶酪)+芝士烤肠+卷心菜+橙子+莲子百合饮(莲子、百合、糯米、小米、核桃)#早餐•20...
10天前
早餐•2024年10月30日
哀牢山的橙子终于熟了,每年都会买这个农庄的橙子,味道优于褚橙!阳光自然的馈赠。 Day50.豚骨拉面+煎鸡胸肉(乌骨鸡)+白菜丝+橙子+核桃+黑豆芝麻饮(黑豆、红豆、芝麻、大枣)#早餐•2024年10月30日# #高一女生的早餐#
11天前
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早餐•2024年10月29日
烧麦是常驻嘉宾,咸口、糯米制品是小朋友的心头好。糯米补脾养胃、补中益气,良好的食材可以经常吃点。 Day49.烧麦+黄油滑蛋+芝士烤肠+炒胡萝卜丝+石榴+核桃+莲子百合饮(莲子、百合、核桃、花生、糯米、小米) #早餐•2024年10月29日...
12天前
凉拌薄荷
熏鱼