没放红糖，放足红枣，真甜哈哈哈 综合了好几个方#晚餐•2022年10月27日# 子，这个方子参考最多。一次成功😄谢谢分享
2022-10-27
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好吃！第一锅按照菜谱的时间做的，稍微有点软，第二锅炸之前稍微冷冻了下大概10分钟，炸加长时间到11+14min，外表更脆了。 外脆里嫩好好吃！ 谢谢楼主热心提供的菜谱🥳#晚餐•2022年7月25日#
2022-07-25
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绝了 绝了 绝了！ 第一个是按照关晓彤的辅料做的，只不过把香肠换成了培根肉， 第二个里面加了意大利面，碳水也有了 第三个是鸡蛋+肉松+煎巴沙鱼片+黄灯笼辣椒酱———！划重点 这一版黄灯笼是灵魂！ 生菜包万物，怎样都好吃！🥳🥳🥳
2020-05-12
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这样做了很多顿了，才第一次传作品😅 鸡肉很嫩很好吃，当减脂餐完全ok 谢谢作者分享哦🥰 #午餐•2020年4月21日#
2020-04-21
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减脂午餐…我终于也是需要减肥的人了。 控制饮食没有想象中痛苦，可能是因为前段时间胡吃海塞，现在恢复正常节奏了… 充足的蛋白、控制碳水。#午餐•2020年4月19日#
2020-04-19
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EatingSun
