早餐•2016年10月10日
#早餐•2016年10月10日#太阳蛋鸡胸压全麦面包
2016-10-10
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晚餐•2016年10月10日
#晚餐•2016年10月10日##玉米排骨汤#冬瓜胡萝卜玉米炖排骨汤
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晚餐•2016年10月8日
#晚餐•2016年10月8日#鸡胸西兰花果盘
2016-10-08
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午餐•2016年10月8日
#午餐•2016年10月8日#鸡胸紫薯柠檬汁猕猴桃西柚
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早餐•2016年10月8日
#早餐•2016年10月8日#番茄空心粉焖鸡胸
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午餐•2016年9月30日
#午餐•2016年9月30日#番茄水煎鸡胸
2016-09-30
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晚餐•2016年9月29日
#晚餐•2016年9月29日#西红柿胡萝卜土豆炖鸡胸
2016-09-29
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午餐•2016年9月27日
#午餐•2016年9月27日##健身##牛排#西柚圣女果猕猴桃燕麦牛排
2016-09-27
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早餐•2016年9月26日
#早餐•2016年9月26日##西兰花##鸡胸##酸柠檬##美味##健身#低盐无油版柠檬西兰花烤鸡胸肉
2016-09-26
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#早餐•2016年9月26日##健身##西兰花##胡萝卜##鸡胸#大蒜西兰花胡萝卜炒鸡胸，低盐少油超好吃~开心哦~低脂高蛋白营养丰富
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晚餐•2016年9月25日
#晚餐•2016年9月25日##玉米排骨汤#玉米排骨汤
2016-09-25
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#晚餐•2016年9月25日##八宝粥#八宝粥
castle鱼
