铁锅炖鱼
#晚餐•2017年4月5日#加了一点面条🍜
2017-04-06
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芹菜叶蛋饼
#晚餐•2017年3月28日#健康!美味!
2017-03-29
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芹菜木耳炒肉丝
#晚餐•2017年3月27日#味道不错
2017-03-28
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番茄菜花
#午餐•2017年3月20日#味道不错!!
2017-03-20
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超入味清蒸鱼~清蒸鲈鱼桂花鱼(家常独创)
#晚餐•2017年3月3日##健身餐#很好吃啊!450g自己吃太大了!撑死😂😂
2017-03-04
蒸鸡胸(增肌减脂)
#晚餐•2017年2月23日##健身餐#味道很鲜美,尤其是汤汁!好吃又健康!赞赞赞!👍👍👍
2017-02-24
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)
#晚餐•2017年2月9日##健身餐#烤箱做的,210度,15分钟,然后翻一下,5分钟。真的超级好吃,鸡肉很入味,而且很鲜嫩多汁。谢谢菜谱主人~🌹🌹🌹
2017-02-10
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和风早餐——盐煎三文鱼
#午餐•2017年1月19日#盐放多了。。😖颜值还行😜
2017-01-19
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芒果西米露
#下午茶#放的鲜奶,冬天吃有点凉。。😊
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厚切菲力牛排做法
#午餐•2017年1月15日#肉不够厚,有点老,建议胡椒熟了后再放,提前放,汤汁会黑。味道还是美美哒~
2017-01-15
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糖酥饼
#下午茶#没有猪油,也是棒棒哒!
2017-01-05
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2017年01月05日
#早餐•2017年1月4日#诶呦~不小心叮一颗白薯,真是好吃到没朋友!
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