28*28烤盘出来7个，压模的圆形有点大了后面只能是方形，算下来碳水6.8g一份，要是肉松是自制的话估计还可以再低一点。#晚餐•2020年6月5日#
2020-06-05
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【生酮简易版】两步搞定!!!糯叽叽n种吃法，糯米糍驴面包蛋糕卷甜品口感。
配料简单又快手的生酮点心 15ML的椰子粉+15ML洋车前子粉，热水加到混合物均匀无干粉，面团稍湿 微波炉小火4分钟，出来一张完美的“糯米皮” 可惜花生酱放太久感觉有点变质了 不过巧克力+黄油也用微波炉打化，涂上就是完美的糯米卷了 拯救了一...
2020-02-21
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特地买了洋车前子纤维粉来做这个面团，的确可以做到很薄。不会包包子星人找了个视频学包，最后几个也有点模样。蒸后不会散，就是有点粘盘子。估计蒸笼会好一点？
2019-07-10
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犯蠢没脱油纸就直接卷了，结果卷成这个鬼样。果然太久不做蛋糕就是会手生。怕消泡没敢大力震掉大气泡，所以组织并不好。另外抹茶粉替代了6g的杏仁粉但是感觉抹茶味并不突出。馅是奶酪馅。早餐本来打算防弹咖啡+青团+蛋糕卷的，吃完一个青团已经很撑了，蛋...
2018-12-29
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septembermia
