低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜
就放了点盐，还有半碗水。味道鲜美可口
04-18
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无敌开胃•酸辣汤
第一次做酸辣汤，非常成功，得到很高的评价#晚餐•2023年12月26日#
2023-12-26
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高筋面粉馒头。记录用量
不错的样子
2022-05-16
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0失误 减肥主食 全麦馒头
感谢🙏
2022-05-15
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煎蛋：一双筷子一把勺，轻轻松松做蛋饺！
赞👍
2022-02-01
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核桃酥
蛮好吃的。
2022-01-15
烤核桃仁
烤7分钟，再等2分钟取出.因为要做核桃酥，所以不敢烤太老，感觉现在的状态做核桃酥正好。就是不能很容易去皮，留点也好，营养更丰富。谢谢分享！
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手工揉面/15分钟搞定（全视频）
给自己一个赞，谢谢分享
2022-01-13
懒人快手抱蛋煎饺
蛋放了2个，有点多。
2022-01-10
被健身房教练瞬间秒光的神仙低脂卤牛腱😋
味道不错。稍稍淡了一点点，也许是水放多了，烧好后多了很大一碗汤，放在冷藏，以后再烧。谢谢分享！
2021-08-10
2020年07月03日
2020-07-03
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减脂零食燕麦饼干
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小咪么么
