Cckitchen的厨房

营养丰富 

健康晚餐轻食，摄取好油脂。 法棍橄榄油佐牛油果鲑鱼。 #健康##营养丰富##轻食#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月28日 

今日晚餐：辣炒肉丝田园蔬菜、炒空心菜、韩式泡菜炒猪肉、清炒西兰花～ #晚餐•2018年3月28日##营养丰富##健康#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月27日 

健康晚餐：金银蛋炒菠菜、秘制无水白切肉、生菜沙拉、新鲜草莓🍓 #晚餐•2018年3月27日##营养丰富##健康#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月20日 

一口接着一口停不下来！想起小时候在台湾时，阿嬷常常会炸给我们吃的古早味炸香菜饼～ #晚餐•2018年3月20日##自创料理#

Cckitchen （北京,朝阳）

三汁闷锅(黄记煌) 

没想到一大锅瞬间就没了 #晚餐•2018年3月19日##营养丰富##健康#

Cckitchen （北京,朝阳）

早餐•2018年3月16日 

早餐来个恐龙蛋吧嘿嘿嘿～ 其实是鸡腿肉包裹着水煮蛋！ #早餐•2018年3月16日#

Cckitchen （北京,朝阳）

广东靓汤--淮山薏米猪骨祛湿汤 

回南天去一下湿 #晚餐•2018年3月15日##营养丰富##健康#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月13日 

晚餐韩式三文鱼拌饭，蔬菜多多，芝麻香油与味噌三文鱼绝配～开动了🍴 #晚餐•2018年3月13日##营养丰富##健康#

Cckitchen （北京,朝阳）

2018年03月13日 

甜点时刻☕️ #甜点##营养丰富#

Cckitchen （北京,朝阳）

排毒养颜蔬果汁 

早安🌞早上来一杯鲜榨的养颜排毒汁，神清气爽！ #早餐•2018年3月13日##健康##果汁#

Cckitchen （北京,朝阳）

早餐•2018年3月12日 

早安，今日早餐是无糖豆浆、生菜沙拉、太阳蛋吐司、牛奶麦片、水果及营养素。 #早餐•2018年3月12日##营养丰富##健康#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月11日 

晚餐：葱花花卷、油焖大虾、爽滑香菇炒西芹 #晚餐•2018年3月11日##绝对光盘##营养丰富#

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香料鹰嘴豆泥烤三文鱼 

午餐鹰嘴豆泥烤三文鱼，豆泥将三文鱼的美味都封在里面了，多汁好吃！ #午餐•2018年3月11日##营养丰富##健康#

Cckitchen （北京,朝阳）

早餐•2018年3月11日 

早餐：牛奶土豆泥、无糖豆浆、炒甜椒、核桃燕麦面包 #早餐•2018年3月11日##营养丰富##健康#

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晚餐•2018年3月10日 

饭后甜品来个心太软（╹◡╹）♡ #晚餐•2018年3月10日##甜点#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月10日 

上回到一位云南姐姐家学来的㊙️香煎土豆丝饼，今天做看看，好吃！ #晚餐•2018年3月10日#

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晚餐•2018年3月10日 

辣炒培根西兰花 #晚餐•2018年3月10日#

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早餐•2018年3月10日 

最近市场上有很多新鲜的菠菜，春季当时，就要护肝养肝多吃些深绿色的蔬菜。今日早餐：洋葱火腿芝士烘蛋、杏鲍菇炒菠菜。 #早餐•2018年3月10日##健康##感觉很健康#

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无油高萌气球饼~Roti，Phulka印度薄饼，中式单饼 

今晚吃印度烤饼配咖哩啦！自制蔬菜咖喱，加了西芹味道棒棒！还用剩下的面皮包了黄糖馅的甜饼～ #晚餐•2018年3月9日##营养丰富#

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早餐•2018年3月9日 

法棍切片抹点橄榄油，牛油果酱搭配新鲜酸奶，放上香煎南瓜与大虾。我老公看着这一盘，问我发生了什么事，弄成这样.......尤其是那个很有戏的橙子片.......🍊 #早餐•2018年3月9日##轻食##自创料理#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月8日 

酥炸丸子，一口一个停不下来。用榨豆浆剩下的豆腐渣代替一部分的猪绞肉，降低些许脂肪与热量，混合蔬菜面粉下锅炸，给老公当下酒菜🍺 #晚餐•2018年3月8日#

Cckitchen （北京,朝阳）

营养丰富 

燕麦米绿豆汤，泡了一晚上的绿豆与燕麦米，加入冰糖用高压锅炖煮开花，高纤营养的甜品就完成了！ #甜点##健康##营养丰富#

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早餐•2018年3月8日 

最近喜欢做三明治哈哈 #早餐•2018年3月8日##轻食#

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晚餐•2018年3月7日 

晚餐做了这道苍蝇头，太下饭一不小心多吃了两碗..........鲫鱼豆腐汤也很成功，刚好补一下脾胃。最后甜点以绿豆燕麦米汤收官！ #晚餐•2018年3月7日##绝对光盘##下饭#

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午餐•2018年3月7日 

午餐来点清爽的：美式生菜火腿蛋三明治 #午餐•2018年3月7日##感觉很健康##轻食#

Cckitchen （北京,朝阳）

早餐•2018年3月7日 

今日早餐：水果松饼 #早餐•2018年3月7日##奶素#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月6日 

今天晚餐吃肉汁爆多的漢堡排！每咬一口都能感受到杏鮑菇、洋蔥、多汁的肉融合在一起的絕妙滋味！肉排是以豬肉及牛絞肉混合成的。 #晚餐•2018年3月6日##绝对光盘##自创料理#

Cckitchen （北京,朝阳）

晚餐•2018年3月5日 

阿嬷的味道 晚餐炒了一盘辣炒韭黄猪肉，开胃下饭啊！记得小时候带便当最喜欢阿嬷做的这菜了，今日重现！ #晚餐•2018年3月5日##下饭##绝对光盘#

Cckitchen （北京,朝阳）

早餐•2018年3月4日 

周末就要来个健康的早午餐╰(*´︶`*)╯♡ 最近喜欢用柠檬🍋入菜，去腥、增香、促食欲的水果，全身都是宝！加上香草、盐、黑胡椒、白葡萄酒，柠檬清蒸龙利鱼特别好吃！清爽！ #早餐•2018年3月4日##感觉很健康##自创料理#

Cckitchen （北京,朝阳）

早餐•2018年3月3日 

台式早餐培根蛋吐司🍞🍳怀念的滋味 #早餐•2018年3月3日#

Cckitchen （北京,朝阳）