凉拌虾仁
我妈的拿手菜！！炝拌藕丝！酸辣脆爽！
猪肉白菜炖粉条
🔥流口水的牛肉盖饭，吃得一粒也不剩‼️
适合新手！葱烧大排（里脊）
面筋塞肉
三彩素蒸包
3步香煎金枪鱼（秘制蘸酱）
这玩意太掉秤了！！一份不到350大卡～～～
低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
30天成功减重8斤，自己搭配的减脂餐（一）
空气炸锅之麻花
烤鸡翅空气炸锅版
西红柿鸡蛋打卤面
汤都要喝光的西红柿鸡蛋面
五分钟搞定双人早餐，空气炸锅yyds
家庭版油条（无泡打粉）
