香辣鱿鱼圈
分享图片
2022-07-09
2 0
【吃你豆腐】一个有灵魂的烤豆腐！
烤制时间12+8只有边边是脆的，可以试试15+15
2022-06-12
0 0
万能凉拌酱汁
凉拌福鼎肉片
清蒸黄花鱼
2022-05-24
韩式西葫芦饼
好吃😋
2022-04-28
柠檬香煎巴沙鱼
#快手# #健康低脂# ftips：根据烤箱料理改编的腌制配料——料酒1汤匙+蚝油1/2汤匙+蜂蜜1/2汤匙+黑胡椒。煎鱼或烤鱼的时候一定要加柠檬汁，口味好清新。
0 1
清蒸蒜蓉娃娃菜
#快手# 好吃😋用蒸锅很方便。
洋葱青椒黑椒牛排意面
好吃😋 有点重口味，下次可以在做酱汁的时候偷工减料一些。
1 0
虾滑娃娃菜
#快手# #健康低脂# 虾滑里加了些胡萝卜，增加了脆脆的口感和vb，但是胡萝卜的味道有点盖住虾鲜味了。多余的蛋黄加了一个全蛋煎了蛋饼，切成条加进了汤里。佐料加了些松茸鲜调味料，出锅时放了海苔碎，香葱末，芝麻，香油。tips：200g虾仁+1...
2022-04-24
肉末蒸蛋，鲜嫩又营养
ftips：肉末100g+鸡蛋两个90g左右+温水或牛奶100g+盐半茶匙+生抽1.5勺+综合调味粉半匙，蒸煮20min
2022-04-12
3 0
黄磊老师的萝卜丝汤
#快手# n刷。ftips：煎蛋半熟撇在锅边，直接加萝卜丝&虾米炒至半软，加开水，加青菜，盐&白胡椒，枸杞。比涮青菜好吃多了，还有汤喝。
2022-04-04
【香煎带鱼】附送超多煎鱼技巧~
按照配方腌制了一晚。1加葱油煎，会比较嫩，出锅撒了椒盐。2烤箱170烤制20+10min，烤脆脱水之后变成咸带鱼口感。ftips：不是快手菜，另一个烤箱带鱼更简单方便。
fishungry
