每次去超市都得发挥超强的自制力，不去看那些摆出来的月饼！为了防止馋得吃了人间月饼而退酮。周末烤了各种生酮月饼放冰箱里！馋里就回家吃！
2020-09-17
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珍惜爱我的人wdh
（江苏,连云港）
最失策的就是周末在家做好吃的，本来准备自己做牛油果生酮奶油千层，儿子要放火龙果吃…。好吧我就吃个小的简单的。最后他还是没吃完，只吃了一部分和火龙果，哈哈哈哈哈！基本还是我吃的。纳尔丝！
2020-09-17
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珍惜爱我的人wdh
（江苏,连云港）
儿子也跟着吃，赞口不绝，吃了大肘子的一半。体重却连降，到底是年轻人，代谢快，从166斤直降到148斤。还能吃他最爱的肉，高兴啊！我却没减多少。
2020-09-02
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珍惜爱我的人wdh
（江苏,连云港）
第一次做生酮面包，不用面粉和糖还真掌握不好分寸，虽然发的不是很好，但是实在是好吃！谷朊粉蛋白质含量高，所以特别饱肚子。三块土司就撑到了。
2020-08-19
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（江苏,连云港）
