尹正同款减脂焖菜
食材自己选，万物皆可焖#午餐•2021年4月11日#
2021-04-11
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番茄炝炒圆白菜
#午餐•2020年2月13日# 有西红柿🍅的菜必须要放糖哦（为了减肥我可是太难了）
2020-02-13
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清炒小白菜
#午餐•2020年2月11日# 今日份减脂餐
2020-02-11
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减脂期虾仁西兰花蘑菇意面
#午餐•2020年2月7日#
2020-02-07
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烤箱烤红薯
挺好吃的
2017-02-09
2017年02月06日
赞
2017-02-06
鱼香肉丝
一定要多放糖才能出来饭点味，我用的鸡肉~
2017-01-29
虾仁炒西兰花
2017-01-26
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紫薯鸡蛋卷
时间不能太久，否则鸡蛋饼就硬了。
2017-01-25
自制老酸奶
酸奶机😌
2017-01-24
吉野家牛肉饭
没有加蜂蜜。就用了料酒和酱油。撒上黑椒效果更佳。
2017年01月24日
柔和瑞士卷，小破烤箱也能成
静哥哥11111
