日瘦一斤的减脂瘦身汤
卤鸡腿（直逼广九直通车鸡腿）
豆角焖面
零失败的懒人版卤牛肉
毛豆煎臭豆腐
上海菜饭
土豆丝炒牛肉
土豆焖牛腩
超简单的宫保鸡丁（鸡腿肉）
皮蛋擂青椒茄子(夏天必备的凉菜单品)
一滴油不放的二二一法炒花生米
