2019年04月10日
今天的午饭。凉拌芹菜腐竹，黄瓜炒鸡蛋，白菜红烧肉
2019-04-10
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前几天的午饭
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胡萝卜素馅包子
减脂期偶尔的早餐会吃素馅包子，吃遍了外卖和速冻，今天有空，索性自己蒸一锅。因为减脂，全程少油，调味也只用了花椒粉和生抽。简单但味道也是秒杀一切外卖和速冻包子。
2018-12-25
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2018年12月21日
一个汤，炒个菜，就可以搞定爷俩的午饭晚饭＋夜宵，还是好养活。
2018-12-21
蒜香排骨
孩子吃了好多块#蒜香排骨#
2018-11-07
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手擀面
恒丰河套雪花粉200g，鸡蛋1个用牛奶打散，鸡蛋+牛奶一共100ml，盐1小捻。面包机和面程序重复3次。口感棒棒的。女儿分分钟吃掉一大碗。#手擀面# #鸡蛋牛奶手擀面# #面包机手擀面#
2018-11-04
面食
孩子咳嗽，吃的清淡些，白萝卜粥是极好的。这豆沙卷是面包机和面发面的，老公不爱吃面食的人，一口气吃了3个。豆沙馅就是超市里随便买的，我用亚麻籽油和了一下，就不太干了。#面食# #豆沙卷# #白萝卜粥#
2018-11-03
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牛肉大葱馅，有点油少了
2018-10-18
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西红柿炒鸡蛋
剩了这些食材，晚饭就简单点吧。
2018-09-04
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午餐•2018年9月4日
#午餐•2018年9月4日##面食#一个人的午饭就是越省事越好
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滑蛋虾仁
#晚餐•2018年9月3日#第一次尝试滑蛋虾仁，卖相不太满意，味道很好，光盘了。
2018-09-03
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#面食#昨晚的素面素菜，祝自己生日快乐！
2018-08-01
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吴悠悠永远无忧
