Lunch lunch~照着田螺姑娘的菜谱做的，拔下一只鸡腿来当午饭，yeah~ #午餐•2017年3月14日##Healthy Everyday#
2017-03-15
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因为鸡买回来没有立刻做，所以我用盐腌了两个晚上...胡椒是现磨的，我买的鸡比较大，所以时间是30-60-30, 用的温度比原贴高一点点,烤出来真的炒鸡美味的！真的是皮酥肉嫩吖！
2017-03-15
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吃了两口想起来拍照了😂😂 虽然不如大牛们摆拍的好看，但是简单易实践有营养😄😄 右上是香蕉牛奶奶昔 昨天深蹲的哑铃重量＋到50磅了，依然可以做到60个深蹲，训练一周下周继续加重量啦~ 健康饮食+训练，冬天也要甩脂肪~ #早餐•2016...
2016-11-21
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看了#逃避虽然可耻但却有用#新垣结衣里面做的菜看着好萌，自己做了一下，#青椒莲藕鸡胸肉杏鲍菇#的搭配很美味呢！再配上玉米排骨汤跟自己做的小凉菜，健康又美味的一餐啊😄😄😄 #午餐•2016年11月20日##Healthy Everyday#
2016-11-21
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Caroline_健康小厨娘
